Online konzultace

Nemáte možnost dorazit osobně? Online konzultace probíhá přes videohovor (Google Meet/Zoom) nebo telefon a šetří čas i cestu. Řešíme výživu v kontextu vašeho zdraví, práce i rodiny – bez univerzálních doporučení, s důrazem na udržitelné kroky.

Pro koho se hodí

  • Redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty a zlepšení kondice.
  • Klinické diagnózy (obezita, diabetes, metabolický syndrom, IBD, celiakie aj.) – v návaznosti na lékařskou péči.
  • Úprava jídelníčku při směnném provozu, cestování nebo náročném pracovním režimu.

Co získáte

  • Vstupní analýzu, jasný plán a praktická doporučení (konkrétní porce, nákupní tipy, jednoduché recepty).
  • Možnost průběžných kontrol a úprav podle výsledků a laboratorních hodnot.
  • Materiály ke stažení a stručné shrnutí po konzultaci.

Jak to probíhá

  1. Objednáte termín a případně pošlete lékařské zprávy / laboratorní výsledky.
  2. 30min videokonzultace – projdeme cíle, anamnézu a denní režim, nastavíme realistický plán.
  3. Následně se domluvíme na kontrolách (obvykle každé 3–6 týdnů) a vyhodnocování pokroku.

Pozn.: Nutriční intervence nenahrazuje lékařskou péči, ale může ji efektivně doplnit.

Vstupní anamnestický dotazník

Jste objednaní na první konzultaci? Před osobním nebo online setkáním prosím vyplňte vstupní anamnestický dotazník. Díky získaným informacím se mohu na konzultaci předem připravit, lépe porozumět Vašemu zdravotnímu stavu, stravovacím návykům i cílům spolupráce a věnovat více času samotnému řešení.

Proč spolupracovat právě se mnou?

Odborný přístup, dlouholetá praxe a řešení postavené na reálném zdravotním stavu, cílech i možnostech každého klienta.

Odborné vzdělání

Výživa dětí a dospělých, chemie a technologie potravin i další specializace v oblasti zdraví, výživy a pohybu.

Klinický přesah

Výživu řeším v souvislostech se zdravotním stavem, laboratorními výsledky, diagnózami i dlouhodobou udržitelností.

Výživa i pohyb

Propojuji nutriční péči s pohybovou aktivitou tak, aby doporučení dávala smysl v běžném životě i při sportu.

Individuální plán

Každý postup vychází z konkrétních potřeb klienta. Cílem nejsou rychlá univerzální doporučení, ale skutečně udržitelná změna.