Osobní trénink

Zaměřuji se na začátečníky, mírně a středně pokročilé. Na lidi s nadváhou, obezitou, diabetem, hypertenzí aj. Fyzická aktivita je lék a podle toho se k ní musí tak přistupovat. Jako Váš osobní trenér budu Vaším průvodcem a pomohu Vám dosáhnout Vašich cílů dle Vašich zdravotních a fyzických možností, které se budo postupem času zvyšivat. S mojí pomocí se ve cvičení zorientujete, pečlivě Vám vysvětlím všechny souvislosti.

Objednat konzultaci

Osobní trénink, který se přizpůsobí vám

Se mnou už nikdy nebudete v oblasti cvičení bezradní. Pokud Vám vadí pohledy ostatních návštěvníků fitcenter, tak pro Vás mám řešení – nabízím také trénink v pohodlí Vašeho domova.

Působím v okolí Brna, nejčastěji v Rosicích u Brna, v Ivančicích a v Brně.

Nejžádanější služby, které poskytuji svým klientům:

  • silový a kondiční trénink
  • trénink s balančními pomůckami
  • redukce tělesného tuku
  • nabírání svalové hmoty
  • zdravotní a kondiční trénink po zranění
  • trénink zaměřený na odstranění bolesti zad
  • poradenství pro výživu a suplementaci (doplňky spojené se zvýšenou fyzickou aktivitou)
Objednat konzultaci Zavolat