Osobní trénink

Zaměřuji se na začátečníky, mírně a středně pokročilé. Na lidi s nadváhou, obezitou, diabetem, hypertenzí aj. Fyzická aktivita je lék a podle toho se k ní musí tak přistupovat. Jako Váš osobní trenér budu Vaším průvodcem a pomohu Vám dosáhnout Vašich cílů dle Vašich zdravotních a fyzických možností, které se budo postupem času zvyšivat. S mojí pomocí se ve cvičení zorientujete, pečlivě Vám vysvětlím všechny souvislosti.

Objednat konzultaci

Osobní trénink, který se přizpůsobí vám

Se mnou už nikdy nebudete v oblasti cvičení bezradní. Pokud Vám vadí pohledy ostatních návštěvníků fitcenter, tak pro Vás mám řešení – nabízím také trénink v pohodlí Vašeho domova.

Působím v okolí Brna, nejčastěji v Rosicích u Brna, v Ivančicích a v Brně.

Nejžádanější služby, které poskytuji svým klientům:

  • silový a kondiční trénink
  • trénink s balančními pomůckami
  • redukce tělesného tuku
  • nabírání svalové hmoty
  • zdravotní a kondiční trénink po zranění
  • trénink zaměřený na odstranění bolesti zad
  • poradenství pro výživu a suplementaci (doplňky spojené se zvýšenou fyzickou aktivitou)
Objednat konzultaci Zavolat

Vstupní anamnestický dotazník

Jste objednaní na první konzultaci? Před osobním nebo online setkáním prosím vyplňte vstupní anamnestický dotazník. Díky získaným informacím se mohu na konzultaci předem připravit, lépe porozumět Vašemu zdravotnímu stavu, stravovacím návykům i cílům spolupráce a věnovat více času samotnému řešení.

Vyplnit vstupní dotazník